Buscar este blog

domingo, 16 de enero de 2011

AUTONOMIA EMOCIONAL. Soy así y punto.

Gritamos, nos enfadamos, decidimos dejar de hablarnos, y nos justificamos diciendo “es que me enfado fácil”, “es que soy introvertido”, “es que soy celoso”, “es que me sale”, etc.
A menudo disculpamos nuestras actitudes y comportamientos afirmando “yo soy así y punto”. No estamos dispuestos a responsabilizarnos de nuestros hechos y atribuimos nuestras reacciones a factores externos como los genes o la educación recibida.
  

Esta suposición implica la limitación del ser humano para generar cambios. Sin embargo, investigaciones sobre la resiliencia desde la corriente de la psicología positiva, aportan datos recientes acerca de la capacidad de influir sobre la situación esperada.
Por lo tanto, a pesar de que determinadas variables contribuyen facilitando ciertas tendencias personales, parecen no ser determinantes en la consolidación de nuestra personalidad.
Por consiguiente, “yo soy así y punto” ¿no será un simple pretexto para justificar mi actitud y reconfortarme en el asiento de mi comodidad? Si realmente nos proponemos cambiar, la responsabilidad última de ser como somos parece ser nuestra. Ánimo, al fin y al cabo nadie dijo que el proceso desarrollo personal fuera fácil.

domingo, 5 de diciembre de 2010

MARUJA TORRES PERDONEN QUE NO ME LEVANTE

Una librería, por Navidad

MARUJA TORRES 05/12/2010
Vota
Resultado Sin interésPoco interesanteDe interésMuy interesanteImprescindible 33 votos
Imprimir Enviar
  •  
  •  
  •  
 
En el número 3 de la calle del Doctor Marañón, en el barrio de Mislata, en el término municipal de Valencia, ha tenido lugar el milagro navideño de este año. Cada año encuentro uno, que me apresuro a comunicarles a ustedes. No están los tiempos como para desdeñar lo bueno que nos ocurre.

      La noticia en otros webs

      En esa calle, decía, ha nacido la librería Shalakabula, pero no por obra del hada de Cenicienta, sino por la voluntad y el amor a los libros de Nuria y Francis, una pareja que no para de traer cosas buenas al mundo.
      A Nuria la conocí en una charla que di en Andalucía. Vivían allí entonces, cerca de Sevilla, y seguimos hablando por Facebook. Nuestro grupoface estuvo al corriente de los avatares de su primer parto, César, como lo ha estado de este segundo. Nuria tuvo sucesivas encarnaciones comofeisbukera, según los apellidos, hasta llegar a esteNuria Librera con que hoy se nos define orgullosamente.
      Poco después del nacimiento del niño, la pareja regresó a su Valencia natal con el dinero de la casa que habían vendido. Era lo único que poseían. Ambos tenían también un sueño, uno cada uno, pero Francis le regaló el suyo a Nuria para que esta pudiera realizarse. Y con aquel pequeño capital, que podían haber invertido en algo aparentemente más provechoso, han puesto una librería. En los días que corren y con un entusiasmo supremo. Sus amistades de Facebook nos hemos volcado para apoyarles: para que luego digan que lo virtual es enemigo de lo palpable.
      Declaraciones de la feliz propietaria de Shalakabula: "Desde chiquitita, los libros han respirado conmigo, nunca dormí con muñecos, mis padres me compraron una colección de cuentos cuando yo tenía como dos añitos, y desde ese momento no comía, no dormía si no era con ellos. Los cogía, los abrazaba, y se acababan mis desvelos". Afirma que también "los colocaba, los limpiaba y ordenaba en sus estanterías". Más tarde se dio cuenta de que eso era lo que hacían los bibliotecarios y los libreros todos los días. "¡Qué maravilloso trabajo!". Nuria se colocó en una librería, pero no cuajó.
      Su marido y sus padres la ayudan para que Shalakabula salga adelante y cumpla todos sus propósitos, la arropan como lo hacemos nosotros, sus amigos feis. Y como espero que haga la gente a la que aún le gustan los libros en sus estantes, con sus hermosas portadas y sus bellas ilustraciones, las librerías -como consecuencia- y los cuentos de Navidad. Yendo a comprarlos.
      Con la boca abierta he ido siguiendo las puntuales llegadas de las editoriales a su nuevo hogar. La propia Shalakabula Librería -así es como la encontraréis en Facebook- ha ido informando, y sigue haciéndolo. De momento, si bien tendrá todo tipo de libros (no por ahora los de segunda mano, aunque todo se andará), tocará sobre todo infantil, juvenil, álbumes ilustrados y libros "con un toque especial". Conociendo a los propietarios, les aseguro que no mostrarán avaricia cuando apliquen sus criterios. Habrá también cuentacuentos, actividades... Y el libro como objeto mágico, el libro-fetiche, tal como es para muchos de nosotros. Libro-compañía, libro-consejo, libro-puerta, libro-amor, libro-crucero por un río interminable, libro-nube, libro-niño, libro-consuelo, libro-refugio, libro-universidad, libro-fraternidad, libro-libro.
      Nuria Librera es una incontinente compradora de libros, tanto que Francis pensó que sería una buena idea, de cara a estabilizar el presupuesto, regalarle un e-book. Cosa que hizo hace algún tiempo, y que no funcionó. Por eso, supongo, pensó que era mejor contribuir a que tuviera una librería propia, para que pueda dormir y vivir y educar a su hijo entre volúmenes.
      Me parece que se trata de una bonita historia real, y por eso he querido contárosla, en un día que para mí todavía es noviembre, con objeto de empezar los artículos de diciembre con una buena dosis de lo mejor de la Navidad, el espíritu de la conciliación y el intercambio de bienes. No hay mejor bien que un buen libro regalado o adquirido o recomendado a tiempo. Y no hay mejor don que recibir, por estas fechas, nada menos que una librería.
      El cuento de este año tiene amor, tiene libros, tiene voluntad de mejorar el mundo que nos rodea, tiene amistad. En definitiva, un prodigio.
      www.marujatorres.com

      miércoles, 24 de noviembre de 2010

      LA FIESTA POPULAR DE "LES CATALINETES" EN SUECA.

      La celebración del día de Santa Catalina tiene aquí en Sueca un origen un tanto incierto. Yo recuerdo toda mi infancia pasando la tarde del 25 de noviembre celebrando "les catalinetes". En los colegios esa tarde no hay clases. Los grupos salen con sus profesores y se dirigen a los secaderos de arroz, cantando una canción típica (que más abajo os apunto), donde meriendan y se entretienen con juegos populares. Es una fiesta muy popular entre escolares. Y lo más habitual es que las abuelas o madrinas regalen a sus niet@s o ahijad@s la merienda de "les catalines" presentada en un saquito de tela o cestita de mimbre. Un bocadillito de longaniza, alguna empanadilla, un pepito... unas mandarinas y por supuesto ¡el rollo de catalinas! (os adjunto la receta).

      Canción de "Les Catalinetes"

      Les Catalinetes menjen culleretes,
      Els Catalinots, menjen culllerots, clots! clots!
      Santa Catalina oro pro novis
      Santa Filomena misere novis
      San Antoni dels porquets
      als xiquets un dineret
      a les xiques una surra
      pa que vagen a costura (o, a les xiques un barret pa que vagen de paseig, más actual)
      Receta del rollo de "les Catalinetes"
      INGREDIENTES

      1 taza de aceite
      1 taza de azúcar
      1 taza de anís seco o cazalla
      harina que admita

      Mezclar los ingredientes en un cuenco e ir añadiendo harina hasta conseguir una masa que se despegue de las manos y se pueda trabajar. Formar con ella rollitos de un diámetro similar al de una mano. El tamaño de los rollitos no es de todos modos algo obligatorio, cuanto más pequeños más crujientes, pero se pueden hacer del tamaño que se quiera. 

      Decorar con anisetes de colores o con trocitos de fruta confitada y hornear con el horno precalentado a 150ºC hasta que empiecen a dorarse.

      lunes, 22 de noviembre de 2010

      CHISPAS TIC Y EDUCACIÓN. Blog Pere Marquès

      http://www.peremarques.blogspot.com/

      He encontrado éste interesante blog sobre las nuevas tecnologias aplicadas a la educación. Para todos los estudiantes de Sociedad del Conocimiento. Para mis compañeros.

      domingo, 21 de noviembre de 2010

      FELICIDAD/BIENESTAR
      Definir el concepto de felicidad es tarea ardua. Seguramente sea una de las definiciones más controvertidas y complicadas. El ser humano ha tendido siempre a perseguir la felicidad como una meta o un fin, como un estado de bienestar ideal y permanente al que llegar, sin embargo, parece ser que la felicidad se compone de pequeños momentos, de detalles vividos en el día a día, y quizá su principal característica sea la futilidad, su capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas.
      Otra de las controversias en torno a este tema es dónde buscar la felicidad, si en acontecimientos externos y materiales o en nuestro interior, en nuestras propias disposiciones internas. Aún hoy es difícil responder a esta cuestión.Por esta razón, y desde un punto de vista psicológico, el estudio del bienestar subjetivo parece preferible al abordaje de la felicidad.
      La felicidad, concepto con profundos significados , incluye alegría, pero también otras muchas emociones, algunas de las cuales no son necesriamente positivas (compromiso, lucha, reto, incluso dolor).
      Es la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello,su búsqueda, y no el logro o la satisfacción de los deseos, lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos.

      No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices.
      Stevenson, Robert Louis 

      La falta de las cosas que el hombre desea es un elemento indispensable de la felicidad.
      Russell, Bertrand   

      Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una.
      Voltaire, François Marie Arouet  

      La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación.
      Kant, Inmanuel    

      Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.
      Locke, John         

      lunes, 15 de noviembre de 2010

      LA PATERNIDAD RESPONSABLE por Elena Carbó Fos

      Ahí es nada el titulito, PATERNIDAD RESPONSABLE, como si el adjetivo fuese añadido o voluntario, cuando en realidad RESPONSABLE debe de ir unido a PATERNIDAD como si de una única palabra compuesta se tratase.

      He oído tanto hablar de la necesidad de ser “RESPONSABLE” para tener un hijo que muchas veces, y seguro que si alguno tiene hijos me dará la razón, pensaríamos un poco antes esto de traer más gente al mundo a nuestro cargo.
      Te pasas la vida aprendiendo y asimilando conceptos, ideas y comportamientos. Cuando eres niño, te debes a la única obligación de aprender, y además esto te lo repiten constantemente padres y maestros, y claro, piensas,    “-algún día esto se acabará, lo habré aprendido todo y podré ser un hijo modelo-”, y casi cuando ya se está acabando ese aprendizaje te das cuenta que tu reloj de paternidad está llamando a la puerta y ya te toca empezar a ser tú el que enseña, el que es padre, y vuelta a empezar a ser responsable, pero ahora al revés, y nuevamente piensas que alguna vez terminarás de ser responsable de toda esta historia de aprendizajes y enseñamientos, pero esto nunca acaba porque de repente tus hijos pequeños se han convertido en hijos adolescentes, y a partir de ahora nada de lo que sabias sobre paternidad sirve, porque el tratamiento de un hijo adolescente es como caminar por un puente muy estrecho, sin barandillas, con un precipicio a cada lado, es decir haciendo auténticos malabarismos para no caer. Enseñar y ser padre responsable con un adolescente significa ser un poco hijo (buscar atajos a las normas) y ser un poco padre (marcar los caminos, es decir, las normas).
      Los hijos, aunque la mayoría tendemos a pensar lo contrario, no son patrimonio personal de los padres, hay que alimentarles físicamente, (eso es una obligación, tipificada en la constitución), y hay que alimentarles psicológicamente, (eso también debería ser una obligación), no hay que darle ideas, hay que ofrecerle herramientas para que algún día tenga las suyas propias, no deberíamos decirle que tiene que ser responsable, si no dejarle que vea como  puede serlo  y creo que eso cada uno de nosotros sabe cómo hacerlo.
      En fin, creo que ser hijo, ser padre, y ser responsable es una mezcla homogénea, que no es tan difícil, y que si se lleva bien, al final esto de la PATERNIDAD RESPONSABLE puede ser un episodio en nuestra vida que nos dejará una huella imborrable, pero que la mayoría deseamos tener, probar y, porque no decirlo, disfrutar en nuestra vida.